กระดาษกราฟพิมพ์ได้

เทมเพลตตารางติดตามนิสัย

หนึ่งแถวสำหรับแต่ละนิสัย หนึ่งคอลัมน์ตัวเลขสำหรับแต่ละวัน พร้อมช่องตารางครบถ้วน ไม่ต้องเสียเวลาตีเส้นในสมุดบันทึกเป็นชั่วโมง ปริ้นท์เสร็จได้ในไม่กี่วินาที

297 × 210 มม.
ดาวน์โหลด PDF
ดาวน์โหลด PDF

วิธีพิมพ์ เทมเพลตตารางติดตามนิสัย

  1. เลือกประเภทกระดาษ

    เลือก เทมเพลตตารางติดตามนิสัย จากรายการ ระบบจะเปิดแบบพร้อมขนาดมาตรฐานที่ตั้งไว้ให้ทันที

    เลือก เทมเพลตตารางติดตามนิสัย ในรายการประเภทกระดาษ
  2. ปรับแต่งการตั้งค่า

    เลือกขนาดกระดาษ ขนาดตาราง และการวางแนว พร้อมปรับแต่งสี ระยะขอบ และอื่นๆ ได้ตามใจ

    การตั้งค่าสำหรับ เทมเพลตตารางติดตามนิสัย: ขนาดกระดาษ ขนาดตาราง และการวางแนว
  3. ดาวน์โหลดหรือพิมพ์

    ดาวน์โหลดไฟล์ PDF ที่พร้อมใช้งาน หรือสั่งพิมพ์จากหน้าเว็บที่มาตราส่วน 100% ได้ทันที

    ตัวอย่าง เทมเพลตตารางติดตามนิสัย พร้อมปุ่มดาวน์โหลด PDF และปุ่มพิมพ์

ทำไมตารางแบบพิมพ์ถึงได้ผลดี

ตารางติดตามนิสัยได้ผลดีเพราะเห็นความคืบหน้าได้ชัดเจนและเห็นช่องว่างได้ทันที การทำเครื่องหมายในช่องใช้เวลาเพียงชั่วครู่ และการได้เห็นช่องที่ถูกติ๊กต่อเนื่องกันคือสิ่งที่จะทำให้คุณไม่อยากทำลายสถิตินั้น การทำบนกระดาษ แปะไว้บนผนัง หรือในสมุดบันทึก เอาชนะแอปพลิเคชันได้ด้วยเหตุผลเดียวกับปฏิทินแขวนผนัง นั่นคือมันอยู่ตรงหน้าคุณเสมอโดยไม่ต้องคอยเปิดดู

31 คอลัมน์ครอบคลุมการใช้งานได้ในทุกเดือน 7 คอลัมน์ช่วยให้เห็นภาพรวมของทั้งสัปดาห์ได้อย่างรวดเร็ว และ 52 คอลัมน์จะเปลี่ยนกระดาษแผ่นนี้ให้กลายเป็นตารางตลอดทั้งปี โดยใช้หนึ่งคอลัมน์ต่อหนึ่งสัปดาห์

การเริ่มต้นตั้งค่า

คอลัมน์ชื่อไว้สำหรับระบุนิสัย ปรับความกว้างให้พอดีกับขนาดลายมือที่คุณเขียนจริง

  • ติดตามนิสัยรายเดือน — 31 คอลัมน์ พร้อมหนึ่งแถวต่อหนึ่งนิสัย
  • ตกแต่ง Bullet Journal — พิมพ์แล้วนำไปแปะแทนการเสียเวลาตีตารางเอง
  • ตารางแบ่งงานบ้าน — หนึ่งแถวสำหรับแต่ละคนหรือแต่ละหน้าที่
  • บันทึกการฝึกฝน — การซ้อมดนตรี การออกกำลังกาย หรือการทบทวนบทเรียน
  • บันทึกการกินยาและอาการ — ตารางลงวันที่ที่แพทย์สามารถดูและเข้าใจได้ง่าย

กระดาษทุกแผ่นเปิดให้ใช้ฟรี ปรับแต่งได้ และพิมพ์ออกมาได้ขนาดตรงตามมาตราส่วนจริง

คำถามที่พบบ่อย

ต้องใช้จำนวนกี่คอลัมน์?

31 ช่องสำหรับหนึ่งเดือนในปฏิทิน 7 ช่องสำหรับหนึ่งสัปดาห์ หรือ 52 ช่องสำหรับการติดตามสัปดาห์ละครั้งตลอดทั้งปี คอลัมน์ทั้งหมดมีตัวเลขกำกับเริ่มต้นจากหนึ่ง จึงปรับใช้ได้กับทุกรูปแบบตามต้องการ

ขนาดพอดีกับสมุดโน้ตของฉันไหม?

คุณสามารถกำหนดขนาดหน้ากระดาษให้ตรงกับขนาดสมุดของคุณ หรือจะพิมพ์ลงบนกระดาษขนาด A5 ก็ได้ เพราะตารางจะปรับให้พอดีกับกระดาษทุกขนาด และแบ่งสัดส่วนคอลัมน์อย่างเท่ากันพอดี

สามารถใช้ติดตามได้ตลอดทั้งปีหรือไม่?

ได้แน่นอน คุณสามารถเลือกใช้ 52 คอลัมน์สำหรับติ๊กสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง หรือจะพิมพ์ 12 แผ่นสำหรับ 12 เดือนก็ได้ การใช้ 31 คอลัมน์บนกระดาษแนวนอนจะช่วยให้มีพื้นที่เขียนในแต่ละช่องมากที่สุด