Шаблон трекера привычек
Строка для привычки, колонка для дня и окошко для отметки: сетка, на расчерчивание которой в блокноте ушел бы целый вечер, печатается за секунды.
Строка для привычки, колонка для дня и окошко для отметки: сетка, на расчерчивание которой в блокноте ушел бы целый вечер, печатается за секунды.
Выберите Шаблон трекера привычек из списка. Шаблон сразу откроется со стандартными настройками.
Задайте формат листа, сетку и ориентацию. Во вкладке настроек можно изменить цвета, поля и другие свойства.
Скачайте готовый PDF или отправьте файл на печать прямо из браузера в масштабе 100%.
Трекер привычек работает, потому что результат всегда на виду, а пропуски сразу бросаются в глаза. Закрасить клетку — дело секунды, а непрерывная цепочка отметок не дает бросить начатое. Бумажный трекер на стене или в блокноте выигрывает у приложений так же, как настенный календарь: он всегда перед глазами, и его не нужно открывать.
Тридцать одна колонка подойдет для любого месяца. Семь колонок удобны для недельного обзора, а пятьдесят две превратят лист в трекер на год с одной отметкой в неделю.
В первой колонке пишется название привычки; сделайте ее достаточно широкой под ваш почерк.
Каждый лист здесь бесплатен, настраивается и печатается в точном масштабе.
Тридцать одна колонка — для календарного месяца, семь — для недели, а пятьдесят две — чтобы отмечать прогресс раз в неделю целый год. Колонки пронумерованы с единицы, поэтому подходят для любого из этих вариантов.
Задайте точный размер страницы под ваш блокнот или распечатайте шаблон в формате А5: сетка адаптируется под любой лист, а колонки распределятся равномерно.
Да. Выберите пятьдесят две колонки, чтобы ставить отметку раз в неделю, или распечатайте двенадцать листов на каждый месяц. Тридцать одна колонка на альбомном листе дает больше всего места для записей в клетках.
