Printable Graph Paper

Template ng Habit Tracker

Isang row bawat gawi, may numerong kolum bawat araw, at kahon para sa bawat isa: ang grid na matagal iguhit sa journal, nai-print sa ilang segundo.

I-download ang PDF
I-download ang PDF

Paano i-print ang Template ng Habit Tracker

  1. Piliin ang papel

    Piliin ang Template ng Habit Tracker mula sa listahan. Bubukas ito na naka-set na sa karaniwang sukat.

    Napiling Template ng Habit Tracker sa listahan ng mga uri ng papel
  2. I-set up ito

    Piliin ang laki ng papel, grid, at oryentasyon. Sa I-customize makikita ang mga kulay, margin, at iba pa.

    Mga setting para sa Template ng Habit Tracker: laki ng papel, grid, at oryentasyon
  3. I-download o i-print

    I-download ang handang PDF, o mag-print diretso mula sa page sa 100% scale.

    Preview ng Template ng Habit Tracker kasama ang mga button na Mag-download ng PDF at Mag-print

Bakit epektibo ang naka-print na tracker

Epektibo ang habit tracker dahil kitang-kita ang rekord at madaling mapansin ang mga puwang. Saglit lang mag-shade ng kahon; ang sunod-sunod na may shade ang magtutulak sa 'yong huwag itong itigil. Mas maganda sa papel, sa dingding, o sa kuwaderno kaysa app dahil tulad ng kalendaryo sa pader — nasa harap mo agad nang hindi na kailangang buksan.

Kasya sa tatlumpu't isang kolum ang anumang buwan. Pito para sa isang linggo, at limampu't dalawa para sa buong taon na may tig-isang kolum bawat linggo.

Paano ito ihanda

Dito sa kolum ng pangalan ilalagay ang gawi; luwagan ito ayon sa karaniwang laki ng iyong sulat-kamay.

  • Buwanang habit tracking — tatlumpu't isang kolum, tig-isang row bawat gawi.
  • Mga spread sa bullet journal — i-print at idikit na lang kaysa iguhit pa nang manu-mano.
  • Gawaing-bahay na tsart — tig-isang row bawat tao o bawat gawain.
  • Log sa pag-eensayo — pagtugtog ng instrumento, ehersisyo, o pagre-review.
  • Talaan ng gamot at sintomas — may petsang grid na madaling basahin ng doktor.

Bawat sheet dito ay libre, naiaakma, at nagpi-print sa eksaktong sukat.

Mga Tanong

Ilang kolum ang kailangan ko?

Tatlumpu't isa para sa buwan ng kalendaryo, pito para sa isang linggo, o limampu't dalawa para sa lingguhang pagsubaybay sa loob ng isang taon. May numero mula isa ang mga kolum kaya babagay ang mga ito sa alinman.

Kasya ba ito sa aking kuwaderno?

I-set ang custom page size ayon sa sukat ng iyong kuwaderno, o i-print sa A5 — aakma ang grid sa anumang papel na gamitin mo, at pantay na hahatiin ng mga kolum ang espasyo.

Puwede ko ba itong gamitin para sa buong taon?

Oo. Gumamit ng limampu't dalawang kolum para sa isang marka bawat linggo, o mag-print ng labindalawang buwanang sheet. Ang tatlumpu't isang kolum sa landscape na papel ang nagbibigay ng pinakamalaking espasyo para magsulat sa bawat kahon.