Modello di Habit Tracker
Una riga per abitudine, una colonna numerata per ogni giorno e una casella per ciascuno: la griglia che disegneresti a mano per ore, stampata in pochi secondi.
Una riga per abitudine, una colonna numerata per ogni giorno e una casella per ciascuno: la griglia che disegneresti a mano per ore, stampata in pochi secondi.
Seleziona Modello di Habit Tracker dall'elenco. Si apre con il formato abituale già impostato.
Scegli il formato del foglio, la griglia e l'orientamento. In Personalizza trovi colori, margini e altro.
Scarica il PDF pronto oppure stampa direttamente dalla pagina in scala al 100%.
Un habit tracker funziona perché i progressi sono sempre visibili e le caselle vuote saltano subito all'occhio. Spuntare una casella richiede un istante; vedere una serie continua di successi è ciò che spinge a non mollare. Farlo su carta, appeso al muro o nel proprio quaderno, batte qualsiasi app per lo stesso motivo di un calendario da parete: è sempre lì davanti agli occhi, senza bisogno di aprirlo.
Trentuno colonne coprono qualsiasi mese. Sette permettono una panoramica settimanale, mentre cinquantadue trasformano il foglio in un intero anno, con una colonna a settimana.
La prima colonna contiene il nome dell'abitudine: impostala abbastanza larga da adattarsi alla tua scrittura.
Ogni foglio è gratuito, personalizzabile e si stampa in scala esatta.
Trentuno per un mese intero, sette per una settimana o cinquantadue per registrare un'attività una volta alla settimana per un anno. Le colonne partono dal numero uno, quindi si adattano perfettamente a ciascun formato.
Imposta dimensioni di pagina personalizzate in base al tuo taccuino oppure stampa in A5: la griglia si adatta a qualsiasi foglio suddividendo lo spazio in modo uniforme.
Sì. Puoi usare cinquantadue colonne con una spunta a settimana, oppure stampare dodici fogli mensili. Trentuno colonne su un foglio orizzontale offrono il massimo spazio per scrivere in ogni casella.
